Nya guidade meditationer

Nu finns även meditationen Andning (20 min) bland mina guidade online-meditationer.

För dig som vill prova yoga nidra med mig och veta lite mer om vad yoga nidra är finns nu också en Introduktion till yoga nidra (5 min).

Du hittar alla mina guidade online-meditationer på min hemsida här och direkt via Soundcloud här.