Höstens workshop på Altromondo Lidingö

Söndagen den 2 oktober 2022 kl. 18.30-21.30 har jag workshopen "Kom hem till dig själv - En kväll i medveten närvaro" på Altromondo Lidingö. Det blir en kväll fylld av mjuka rörelser, andningsövningar & meditation (hathayoga), djup avslappning i yogisk sömn (yoga nidra) & tid för reflektion (tillsammans i grupp eller enskilt). Workshopen kostar 550 kr & i priset ingår 3 tim. workshop, lättare tilltugg & te. 

Läs mer & boka din plats via Altromondos hemsida här. Välkommen!